„Twoje zdrowie w twoich rękach”
W dniu 7 listopada 2018 roku gościliśmy na wykładach panią Joannę Zając z Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Gostyninie. Na dzisiejszym spotkaniu pani Joasia przedstawiła nam temat dot. „Twoje zdrowie w twoich rękach”. Spotkanie bardzo ciekawe i przydatne. W przystępny sposób pani Asia przedstawiła nam zagadnienie promocji zdrowia. Zdrowy styl życia pozbawiony używek lub chociaż je eliminujący pozwala na dłuższe i zdrowsze życie. Poza wykładem mieliśmy także te przyjemność popracować w grupie. Wspólnie podawaliśmy zachowania, które zagrażają naszemu zdrowiu. Także poznaliśmy taki „mały kodeks” walki z rakiem. Człowiek kiedy jest zdrowszy lepiej się czuje. Ruch, zdrowe żywienie wspierają prawidłowy metabolizm człowieka. „Zdrowie jest niedoceniane aż do momentu, kiedy pojawi się choroba”. Dlatego postarajmy się, dbać o zdrowie i cieszyć się każdym jego dniem.
Dziękujemy pani Joannie za tak ciekawe i potrzebne nam spotkanie. Dzięki temu wiemy jak dbać o zdrowie i promować zdrowy styl życia.